为了让同学们了解心理知识，增强自我调节能力，减少内心压力，缓解紧张焦虑情绪，学院积极关注同学们可能存在的心理问题，重视同学们的心理健康，特于2023年4月15日在笃学楼D103举办“心连心”心理讲座。本次“心连心”心理讲座由2021级市场营销王宇航同学和柳媛池同学主讲。

讲座中，两位主讲人谈到每个人在日常生活中可能存在的精神内耗和焦虑问题，并对如何摆脱精神内耗和焦虑问题提出了解决方法。学会断舍离，即斩断物欲，舍弃废物，脱离执念，提升自身注意力和行动力，正确认知自己情绪，合理的利用它来提升自己。讲座最后，两位呼吁大家积极关注心理问题，保持向上的心理状态，好好爱自己。

此次心理讲座，不仅帮助同学们学习到心理知识，拓宽了同学们的视野，而且对同学们存在的容貌焦虑、精神内耗等问题给出了具体的解决办法，让同学们在今后的生活中能够更加积极从容地面对自己的生活。